我的生涯我做主_图文

职业生涯规划
——我的未来我做主

学习重点
1、职业生涯规划的作用、内容 及步骤; 2、目标的设置和措施的制订

一、概念、特点及作用
概念:
★职业生涯指一个人一生的职业经历。 ★职业生涯规划(或设计)是指个人结合自

身情况和环境因素,为自己选择职业道路,确 立职业目标,确定教育计划、发展计划,为 实现职业生涯目标而确定行动时间和行动措 施的计划。

案例一:

蚯蚓的目标阶梯

18岁,高中毕业典礼上:我发誓要当李 嘉诚第二!我要当中国首富! 20岁,春节老同学团聚会上:我想创 立自己的公司,30岁前拥有资产2000万。 23岁,在某市工厂当技术员,第二职 业是炒股:我正在为离开这家工厂而奋斗, 因为在这里工作太没前途了。我将全力炒 股,三年内用5万元炒到300万元。

25岁,炒股失意而情场得意,开始准备 结婚:我希望一年后能有10万元,让我风风 光光地结婚(挺现实的想法)。 26岁,不太风光的结婚典礼上:我想生 一个胖小子,不久的将来当个车间主任就行, 别的不想了(是不是结婚都会使人成熟)。 28岁,所在工厂效益下滑,偏偏正是妻 子怀胎十月的时候:希望这次下岗名单里千万 不要有我的名字。

案例二: 孙正义的人生规划

20——30岁时,要向所投身的行业宣布自己的存在; 30——40岁时,要有1亿美元的种子资金,足够做一个 大项目(当时身上只有100多美元); 40——50岁时,要选一个非常重要的行业,并在这个 行业中取得第一,公司将有10亿美元以上的资产用于 投资。 50岁时,完成自己的事业,公司营业额超过100亿美元; 60岁时,把事业传给下一代,回归家庭,颐养天年。

案例三: 三个工人的故事
三个工人在砌一堵墙。 有人过来问:"你们在干什么?" 第一个人没好气地说:"没看见吗?砌墙。" 第二个人抬头笑了笑,说:"我们在盖一幢高 楼。" 第三个人边干边哼着歌曲,他的笑容很灿烂开 心:"我们正在建设一个新城市。" 10年后,第一个人在另一个工地上砌墙;第 二个人坐在办公室中画图纸,他成了工程师; 第三个人呢,是前两个人的老板。

特点:
独特性(个性化); 发展性; 开放性;

作用:
1、有利于明确人生未来的奋斗目标。 2、科学有效地规划利用好宝贵的时间。 3、满足人生需求 4、促进全面发展

生涯规划的起始点是目标明确地发展自己。 生涯规划的落脚点是扬长补短地发展自己。

案例四: 哈佛大学人生目标调查
(1)3%的人有清晰且长期的目标。25年来几乎不曾更改 过自己的人生目标,始终朝着一个方向不懈地努力,25年后, 他们几乎都成了社会各届的顶尖成功人士 . (2)10%的人有清晰的短期目标。那些短期目标不断被 达成,生活状态步步上升,成为各行各业不可或缺的专业 人士。 (3)60%的人目标模糊。25年来几乎都生活在社会的中 下层,他们能安稳地工作与生活,但几乎没有什么特别的 成绩。 (4)27%的人没有目标。他们几乎都生活在社会的最底层, 常常失业,靠社会救济 .

二、影响职业生涯设计的因素
1、学习观念 2、家庭影响 3、个人需求与心理动机 4、机会 5、社会环境

三、职业方向及目标的确立
职业生涯发展方向必须遵循的原则
“两种需要”即满足本人发展需要,满足经济社 会发展需要; “两个符合”即符合本人实际,符合经济社会实 际; 处理好“立足现实、着眼发展”的关系。

职业生涯规划的四大黄金准则 择己所爱, ? 择己所长, ? 择世所需, ? 择己所利。
?

应考虑的三个问题:

一是我想往哪条路线发展? 二是我能往哪条路线发展? 三是我在哪条路线发展的机会比 较多?

目标分解的方法
主要是按性质分解和按时间分解。
按性质分解:外职业生涯目标 内职业生涯目标 按时间分解:最终目标 长期目标 中期目标 短期目标 近期目标

对目标的阐述,要包括以下内容:
1、什么,即具体职位、技术等级等; 2、何时,即什么时间达到或实现目标; 3、内涵,即从事该职位应具备的素质及 如何去达到应有的素质,还包括可能的外 部环境变化及变化后的调节手段。

案例五:比尔·拉福的人生规划
中学毕业——立志经商。 麻省理工大学——机械制造专业(四年) 芝加哥大学——经济学硕士(三年) 政府部门——公务员(五年) 通用公司——打工(两年) 拉福商贸公司——创业生涯 二十年后,20万美元发展到2亿美元

三、职业生涯规划的步骤和内容
1、自身发展条件分析 2、环境发展机会分析 3、确立发展目标 4、制订发展措施
(三要素:标准\办法\时间) (制订要领:具体\可行\针对性强)

五、职业生涯规划的调整

(一)调整的步骤 量己力,衡外情, 定目标,选策略, 重实践,善反省, 再出发。

(二)调整的时间
一是毕业前夕,有了求职的实践,根 据求职过程和自身条件的检验,根据新的 就职信息和供需实际,在求职过程中进行 调整; 二是工作3——5年时,有了从业的实 践,根据从业过程和自身条件的检验,根 据环境和自身素质的变化,在职业转换过 程中予以调整。

(三)调整的方法
1.自我条件重新剖析——“我能干什么? 我能干好什么?” 2.生涯机会重新评估——“可以干什么? ”

3.职业生涯目标修正——“我为什么干?
” 4.落实生涯规划修订——“应该怎么干?



案例六: 讨 论
1.基本情况: 涂慧芳,女,23岁,本科学历,河北师范大 学,中文专业 朋友评价:性格文静,善文字不善口头表 达,不善于与人沟通 希望职业方向:能够发挥自己文字特长的 工作 工作经历:担任中学语文教师一年

2.面临问题:

在一年的教学实践中,她发觉自己并 不适合做老师,虽然具备相关的学历,但 管理学生的能力欠缺,不会调动学生的积 极性,带班的成绩不理想,学校对其工作 不很满意。

3.

职业定位 ??????

职场格言

“你今天站在哪里并不重要 ,
但是你下一步迈向哪里却很 重要。”

作 业
认真分析自身的条件和社会环境,设计 自己的职业生涯规划,文字式表格式均可。


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